Sesiones 1:1 · Presencial/Online

Una sesión para detenerte, mirar lo que está pasando y empezar a comprenderlo desde otro lugar.

Sesiones individuales con Laura Giraldez

Es para vos si hay algo en tu vida que te genera preguntas, incomodidad o malestar y todavía no terminás de entender de dónde viene. Una situación que se repite, un vínculo que no se vive como desearías, una decisión que postergás, una forma de reaccionar que no podés comprender o simplemente algo que ya se siente diferente.

En la sesión vamos a trabajar sobre los pensamientos que aparecen una y otra vez, aquello que sentís y quizás te cuesta reconocer, expresar o poner en palabras, la manera en que te comunicás, lo que callás o expresás de una forma que no querías transmitir, y esas conductas y decisiones que se repiten, incluso cuando querías hacerlo diferente.

Vamos a mirar las contradicciones y los desencuentros entre lo que pensás, sentís, decís y hacés, para empezar a comprenderlos y abrir un camino diferente.

No para encontrar una respuesta prefabricada, sino para hacer visible lo que está pasando, comprender mejor tu manera de funcionar y abrir nuevas posibilidades para elegir qué hacer con eso.

Quizás sabés que algo está pasando,
pero todavía no encontrás cómo nombrarlo.

Algo cambió, una situación se repite o un vínculo ya no se siente como antes. Le das vueltas, lo hablás e intentás hacer las cosas de otra manera, pero seguís sin comprender qué hay detrás.

En las sesiones vas a encontrar un espacio para detenerte y reconocer qué pensamientos, emociones y conductas intervienen en lo que te pasa. Vamos a mirar los patrones que se repiten y los desencuentros entre lo que pensás, sentís, decís y hacés.

No para darte respuestas cerradas, sino para ayudarte a comprenderte mejor y encontrar nuevas formas de decidir, relacionarte y vivir.

La claridad no siempre aparece cuando encontrás una respuesta. A veces empieza con una pregunta que todavía no te habías hecho.

Es para vos si…

  • Hay algo ahí dentro que duele, te desborda o te está haciendo sufrir y sentís que ya no querés seguir atravesándolo de la misma manera.
  • Te encontrás repitiendo situaciones, vínculos, pensamientos o formas de reaccionar que entendés racionalmente, pero que todavía no lográs transformar.
  • Querés comprometerte con un proceso de autoconocimiento real: mirarte, hacerte preguntas incómodas, reconocer lo que sentís, lo que te pasa y participar activamente de lo que construyamos en el espacio.

No es para vos si…

  • Estás esperando que te diga qué tenés que hacer o que tome decisiones por vos.
  • Buscás una solución rápida, una respuesta mágica o una fórmula para dejar de sentir lo que sentís sin atravesar el proceso.
  • No estás dispuesto/a a involucrarte en tu propio proceso. Una sesión puede abrir preguntas y ofrecerte herramientas, pero el trabajo no sucede solamente conmigo: necesita de tu apertura, tu confianza y tu compromiso con lo que vayamos descubriendo.

Lo que dicen quienes
ya pasaron por mis sesiones.

Imagen de los testimonios de las sesiones de Laura Giraldez

“Me está ayudando a ver muchas cosas de las que antes no me daba cuenta, pero principalmente a no quedarnos en un loop con lo que me pasa o con mi historia, sino a entenderla, encontrar el aprendizaje y poder trascenderla, en lugar de seguir dándole vueltas.

También a entenderme desde otro lugar, sin juzgarme. Estoy apreciando mucho poder ver todo mi crecimiento como persona y como mujer y pensar que todo esto lo pude empezar a ver en tan solo tres sesiones.

Me gusta mucho tu forma de hacerme pensar. Siempre me voy con herramientas y con tareas para seguir profundizando entre sesión y sesión.”

— Jose

“Desde que arranqué el proceso con vos empecé a cambiar muchísimo. Pude empezar a preguntarme qué quiero para mi vida, cómo deseo vincularme y empecé a darme primero mi lugar antes de darle todo al resto de las personas.

Dejé de postergar lo mío por salir corriendo a ayudar a otros. Vos siempre me mostrás otro foco para ver las cosas de otra manera y cerrás las sesiones haciéndome preguntas que me dejan pensando y repensándome varios días.

Llegué a vos con ganas de cambiar y hoy lo estoy pudiendo sostener porque me siento mejor ahora conmigo que antes.”

— Martín

“Desde que estamos juntas en proceso me ayudaste a ver las cosas de diferente manera, a entender por qué reaccionaba como lo hacía y a poder poner en palabras sentimientos encontrados que no sabía de dónde venían.

Aprendí a reconocer mis heridas y trabajarlas para no depositárselas a otros, a reconocer que valgo más por lo que soy que por lo que hago y a construir un mundo interno propio desde lo que yo quiero para mí.

Cuando llegué estaba totalmente perdida, pero ahora tengo mucha más seguridad y claridad de lo que quiero para mí. Y todavía nos falta.”

— Sole

¿Cómo podés trabajar conmigo?

Sesión 1:1

1 encuentro individual · 1 hora

$50.000 ARS

Un espacio para mirar lo que hoy te pasa y empezar a comprenderlo desde otro lugar.

Podés conocer mi forma de trabajar y decidir si querés continuar.

Online o presencial en Castelar, Zona Oeste.

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Proceso 1:1

4 encuentros individuales · 1 hora cada uno

$180.000 ARS

Un recorrido para profundizar en lo que estás atravesando y darle continuidad al trabajo.

En cada encuentro retomamos lo que va apareciendo para comprenderlo y seguir trabajándolo.

Online o presencial en Castelar, Zona Oeste.

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Antes de empezar

Preguntas frecuentes

¿Tengo que saber exactamente qué me pasa para pedir una sesión?

No, no necesariamente. Podés llegar con una situación concreta, una pregunta, algo que sentís, una conducta que se viene repitiendo o simplemente con la sensación de que hay algo que querés comprender, observar o cambiar. No necesitás tenerlo todo claro para empezar.

¿Qué puedo esperar de una primera sesión?

La primera sesión es un espacio para conocernos y empezar a trabajar sobre aquello que hoy querés traer. Podemos poner en palabras lo que te está pasando, ordenar una situación, encontrar mayor claridad sobre algo y empezar a mirarlo desde otro lugar.

¿Cómo sé si este espacio es para mí?

También es parte del proceso conocerme, experimentar mi forma de trabajar y ver cómo te sentís en el espacio. No necesitás saber de antemano si querés hacer un proceso. La primera sesión puede ayudarte a descubrir si mi manera de trabajar y este espacio tienen sentido para vos.

¿Qué pasa si durante el proceso aparece algo que no sé cómo manejar?

Lo trabajamos dentro del espacio, con tiempo para comprender qué está pasando y qué necesitás en ese momento. No se trata de tener todas las respuestas, sino de poder mirar aquello que aparece y encontrar la manera de trabajarlo.

¿Qué pasa si empiezo con una sesión y después quiero continuar?

Podés tomar esa primera sesión como el inicio del Proceso 1:1 de 4 sesiones y abonar únicamente la diferencia. Si la sesión individual tiene un valor de $50.000 y el proceso completo cuesta $180.000, para continuar abonás $130.000 ARS por las 3 sesiones restantes.

Te invito a que hagamos preguntas juntos.

Una primera sesión para mirar lo que hoy te pasa, conocer mi manera de trabajar y descubrir qué empieza a hacerse visible cuando le damos espacio.

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